전체 글21 BMI 계산하기, 이것 모르면 의미 없는 BMI(신체질량지수)! 우리나라는 그야말로 헬스 열풍이라해도 과언이 아닐정도로 다이어트와 건강한 몸을 만드는데 관심이 많습니다. BMI 지수는 신체질량 지수라고도 하는데요. BMI 지수를 통해서 대략적인 비만도를 확인해볼 수 있습니다. 하지만 유의해야할 점이 있다는것 아시나요? 오늘은 BMI 계산하기와 BMI에 대한 진실등 BMI의 모든것을 알아보도록 하겠습니다! 1. BMI 계산하기 BMI는 쉽게 '몸무게 / 키의 제곱' 입니다. 자신의 몸무게를 키를 제곱한 값으로 나누는거죠. 이때 자신의 키는 m로 환산하기 때문에 자신의 신장이 160cm라면 1.6으로, 170cm라면 1.7로 환산해서 계산합니다. 예를들어 제 체중이 68키로, 키가 175라고 한다면 BMI를 계산하는 방법은 '68 / 1.75 ²'가 되는겁니다. 이걸 계.. 2023. 12. 8. 노로바이러스 증상, 생굴만 조심하면 될까? 겨울철 급성 장염의 주요원인 노로바이러스! 집단 감염이 많고 전 세계에서 발병이되는 노로바이러스는 식중독을 일으키는 바이러스로 알려져 있습니다. 오늘은 겨울철에 조심해야할 노로바이러스에 대해 알아보겠습니다. 1. 노로바이러스의 증상 노로바이러스는 구토, 멀미와 헛구역질 또는 설사와 같은 증상을 동반하며 보통 바이러스 침투후 48시간부터 발생한후 72시간까지 지속되다가 빠르게 회복됩니다. 이외에 두통이나 발열, 근육통과 같은 증상도 동반될수 있고 심한 설사를 동반하여 탈수를 동반할 수 있습니다. 보통 염증은 소장에서 발병시키지 않기 때문에 혈변을 동반하는 경우는 없고 구토의 경우 50%정도에서 증상이 나타난다. 면역력이 저하된 소아나 노약자에게 위험할 수 있고 증상이 나타난다면 참기보다는 병원에 내원하셔서.. 2023. 12. 7. 삭센다, 삭센다 가격과 효과등 삭센다의 모든것 위고비가 선풍적인 인기를 끌고 있는데요. 국내에서는 삭센다를 많이 찾는것 같습니다. 아무래도 먼저 나온 약품이기도 하고 물량 확보에도 더 쉽기 때문이 아닐까 싶습니다. 오늘은 삭센다에대해 알아보겠습니다. 1. 삭센다의 가격은 얼마정도 일까요? 삭센다는 건강보험이 적용되지 않는 의약품으로 한번 주사하는데 대략 8만원에서 15만원이라고 알려져 있습니다. 여기서 주의해야할 점이 처방전은 별도라는 것입니다. 처방전이 보통 1~2만원 정도 생각하시면되니 대략적으로 9만원에서 17만원 사이라고 생각하시면 될것 같습니다. 병원 방문전에 유선상으로 확인이 가능하시면 대략적인 금액만 확인하시고 방문하시는걸 추천드립니다. 특히 삭센다 같은 경우는 다회용 펜으로 하루 한번 투여하고 한달에 대략 5개정도 사용한다고 생각하셔서.. 2023. 12. 6. 위고비, 위고비 가격과 효과를 알아봅시다! 제 2형 당뇨병 치료제로 출시되었지만 비만 치료제로 선풍적인 인기를 끌고있는 위고비! 국내에서도 많은 분들이 비만 치료제로 안전한건지 효과는 있는지? 많은 관심이 쏠리고 있습니다. 오늘은 위고비에 대해 알아보겠습니다. 1. 위고비 가격은 어느정도 일까요? 위고비의 가격은 대략 50만원대로 알려져 있습니다. 1주일에 1번 투여하게 되기 때문에 한달 비용은 대략 200만원으로 생각해 보시면 되겠습니다. 위고비를 처방하게 되면 16주간 점차적으로 용량을 늘리며 투여하게 됩니다. 하지만 중요한건 위고비의 국내 승인은 22년 4월 말경 이루어 졌으나 미국 내에서도 품귀현상이 심해 국내에서 아직은 처방받을 수 없는걸로 알려져 있습니다. 2. 위고비를 처방받으려면? 국내에서 아직은 여러 이슈로 처방이 힘들지만 만약 .. 2023. 12. 5. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
